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Ablenkung hilft garantiert! Tipp 16

Wenn Du Kinder hast, dann kommt Dir die folgende Szene ganz sicher sehr bekannt vor: Dein Kind spielt wie wild und rennt und klettert und dann auf einmal … zack fällt es hin. Du siehst aus der Ferne schon, dass nichts fieses passiert ist, sondern der/die Kleine sich nur einfach mächtig erschreckt hat. Doch das […]

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Essen gegen Flugangst?! Tipp 15

Nein, das ist kein Aufruf für eine Demo! 😉 In Tipp 1 hatten wir es ja ganz am Anfang davon, dass es Dir gegen Deine Flugangst hilft, den Kaffeekonsum am Tag vor Deinem Flug und am Reisetag selbst, zu reduzieren. Das gilt natürlich auch für Schwarztee und Cola und andere aufputschenden Getränke. Doch die Getränke […]

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Hast Du Töne … ? Tipp14

… Du kennst das bestimmt: Die (erste) große Liebe. 🙂 Alles ist so aufregend und schön. Und Euch verbindet sooo viel miteinander. Nicht nur die Liebe zueinander, sondern oft auch gemeinsame Stunden an wunderschönen Orten oder ganz besondere Erlebnisse. Manchmal ein bestimmtes Restaurant oder ein für euch beide ganz besonderer Song. Stell Dir mal vor […]

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Spickzettel gegen Flugangst? Tipp13

Weißt Du noch, früher in der Schule? Da soll es Leute gegeben haben, die Spickzettel geschrieben haben. Vielleicht kennst Du eine/n davon? Vielleicht kennst Du sie/ihn ja auch ganz genau 😉 . Wenn man diese Spickzettelschreiber nach der Klausur gefragt hat, ob sie den Spickzettel denn gebrauchen konnten, haben sie meist genervt gesagt: „Ne, so’n […]

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Viel hilft immer viel! Tipp12

Oder vielleicht doch nicht? 😉 Was denkst Du? Ist es wichtig immer über alles voll im Bilde zu sein und immer alle Informationen über TV, Zeitung und Internet „reinzuziehen„? Oder ist es vielleicht manchmal doch besser Dinge einfach nicht zu wissen? Dazu eine kleine Geschichte. Die Geschichte vom Würstchenverkäufer, der jeden Mittag zur gleichen Zeit […]

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Was wäre wenn … ? Tipp11

… wir so tun als ob … 🙂 Kommt Dir das bekannt vor? „So tun als ob“ … sicher, denn wir alle haben es damals als Kinder auf die eine oder andere Weise gespielt: „Komm, wir tun so, als ob wir Cowboys wären“ oder „Komm wir tun so, als ob wir Prinzessinnen wären und durchs […]

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Michael Niavarani erzählt von seiner Flugangst: Tipp8

In Tipp4 hatten wir ja schon die Frage nach den besten Medikamenten gegen Flugangst. Wir kamen zu dem Schluß, dass Lachen die beste Medizin ist. Weißt Du noch? 🙂 Deswegen solltest Du Dir unbedingt das Video von Michael Niavarani (=österreichischer Kabarettist) anschauen. Er selbst ‚leidet‘ auch unter Flugangst … und beschreibt, warum das kein Wunder […]