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Essen gegen Flugangst?! Tipp 15

Nein, das ist kein Aufruf für eine Demo! 😉 In Tipp 1 hatten wir es ja ganz am Anfang davon, dass es Dir gegen Deine Flugangst hilft, den Kaffeekonsum am Tag vor Deinem Flug und am Reisetag selbst, zu reduzieren. … Weiterlesen

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Hast Du Töne … ? Tipp14

… Du kennst das bestimmt: Die (erste) große Liebe. 🙂 Alles ist so aufregend und schön. Und Euch verbindet sooo viel miteinander. Nicht nur die Liebe zueinander, sondern oft auch gemeinsame Stunden an wunderschönen Orten oder ganz besondere Erlebnisse. Manchmal … Weiterlesen

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Spickzettel gegen Flugangst? Tipp13

Weißt Du noch, früher in der Schule? Da soll es Leute gegeben haben, die Spickzettel geschrieben haben. Vielleicht kennst Du eine/n davon? Vielleicht kennst Du sie/ihn ja auch ganz genau 😉 . Wenn man diese Spickzettelschreiber nach der Klausur gefragt … Weiterlesen

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Viel hilft immer viel! Tipp12

Oder vielleicht doch nicht? 😉 Was denkst Du? Ist es wichtig immer über alles voll im Bilde zu sein und immer alle Informationen über TV, Zeitung und Internet „reinzuziehen„? Oder ist es vielleicht manchmal doch besser Dinge einfach nicht zu … Weiterlesen

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Was wäre wenn … ? Tipp11

… wir so tun als ob … 🙂 Kommt Dir das bekannt vor? „So tun als ob“ … sicher, denn wir alle haben es damals als Kinder auf die eine oder andere Weise gespielt: „Komm, wir tun so, als ob … Weiterlesen

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Wie jetzt? Die Flugangst lieben?! Tipp10

Wie jetzt die Flugangst lieben?! Niemand ist perfekt. Was uns jedoch immer wieder daran hindert Erfolge einzustreichen ist die unnötig große Selbstkritik. Selbstkritik ist grundsätzlich nichts Schlechtes. Doch wie so oft: Zu viel kehrt das Ganze ins Gegenteil um. Viel … Weiterlesen

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Zwischen unseren Ohren: Flugangst Tipp 9

Flugangst ist kein genetischer Defekt oder irgendwas in der Art! 🙂 Es ist ein Gefühl, kein tolles, aber eben ein Gefühl. Gefühle entstehen zwischen unseren Ohren … Denn für unsere Gefühle sind in erster Linie unsere Gedanken verantwortlich. Oft passieren … Weiterlesen

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Bin ich abartig, weil ich Flugangst habe? Tipp5

Ja und wie!!! Außer Dir hat das niemand auf der ganzen Welt!! Wie hast Du das gemacht, dass Du das gekriegt hast???? 😉 Das ist natürlich Quatsch! (Hast Du bestimmt schon gemerkt…;-) Ungefähr 20% aller Deutschen haben Flugangst. Wobei es … Weiterlesen

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Welche Medikamente helfen gegen Flugangst? Tipp4

Helfen Medikamente gegen Flugangst? Medikamente sind hin und wieder hilfreich, wenn es um Krankheiten geht. Doch bei Flugangst handelt es sich nicht um eine „Krankheit“ im herkömmlichen Sinne. Aber in beiden Fällen gilt: Lachen ist die beste Medizin! (Oder wie … Weiterlesen