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Dreh die Angst herum – Tipp19

Heute möchte ich einen Tipp gegen Flugangst mit Dir teilen, der sich vielleicht im ersten Moment etwas „seltsam“ anhört, der aber witzigerweise bei sehr vielen Menschen funktioniert. Probier ihn doch einfach mal aus! 🙂 Jetzt geh nach Innen und erinnere … Weiterlesen

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Die Angst unter die Lupe nehmen! Tipp 18

Der Begriff Flugangst ist seeeehr dehnbar. Es geht von leichtem, flauen Gefühl im Magen bis hin zu panischen Attacken und Ohnmachtsanfällen. Diese Tipps hier gegen Flugangst sind eine wirksame Selbsttherapie. Wenn Du jedoch an einem Punkt bist, bei dem panische … Weiterlesen

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Alles ist bunt … Tipp17 gegen Flugangst

… und verschieden … … und so verschieden die Menschen sind, so unterschiedlich sind auch ihre Ziele während des Urlaubs. Wie sieht Dein Ziel für die schönste Zeit des Jahres aus? Möchtest Du neue Menschen kennen lernen? Vielleicht willst Du … Weiterlesen

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Essen gegen Flugangst?! Tipp 15

Nein, das ist kein Aufruf für eine Demo! 😉 In Tipp 1 hatten wir es ja ganz am Anfang davon, dass es Dir gegen Deine Flugangst hilft, den Kaffeekonsum am Tag vor Deinem Flug und am Reisetag selbst, zu reduzieren. … Weiterlesen

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Hast Du Töne … ? Tipp14

… Du kennst das bestimmt: Die (erste) große Liebe. 🙂 Alles ist so aufregend und schön. Und Euch verbindet sooo viel miteinander. Nicht nur die Liebe zueinander, sondern oft auch gemeinsame Stunden an wunderschönen Orten oder ganz besondere Erlebnisse. Manchmal … Weiterlesen

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Spickzettel gegen Flugangst? Tipp13

Weißt Du noch, früher in der Schule? Da soll es Leute gegeben haben, die Spickzettel geschrieben haben. Vielleicht kennst Du eine/n davon? Vielleicht kennst Du sie/ihn ja auch ganz genau 😉 . Wenn man diese Spickzettelschreiber nach der Klausur gefragt … Weiterlesen

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Viel hilft immer viel! Tipp12

Oder vielleicht doch nicht? 😉 Was denkst Du? Ist es wichtig immer über alles voll im Bilde zu sein und immer alle Informationen über TV, Zeitung und Internet „reinzuziehen„? Oder ist es vielleicht manchmal doch besser Dinge einfach nicht zu … Weiterlesen

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Was wäre wenn … ? Tipp11

… wir so tun als ob … 🙂 Kommt Dir das bekannt vor? „So tun als ob“ … sicher, denn wir alle haben es damals als Kinder auf die eine oder andere Weise gespielt: „Komm, wir tun so, als ob … Weiterlesen

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Wie jetzt? Die Flugangst lieben?! Tipp10

Wie jetzt die Flugangst lieben?! Niemand ist perfekt. Was uns jedoch immer wieder daran hindert Erfolge einzustreichen ist die unnötig große Selbstkritik. Selbstkritik ist grundsätzlich nichts Schlechtes. Doch wie so oft: Zu viel kehrt das Ganze ins Gegenteil um. Viel … Weiterlesen